spaiter PietrusKSW to ten właśnie mój kolega teraz się domyśliłem jasne że ten plan to g**** i kijem przez szmate tego nie tykać, napisalem ten temat aby go tylko przekonać że to co robie jest hu..we
[...] na maxa już się wkurzyłam, że znowu będzie czyszczenie. Wracaliśmy kilka km asfaltem, było na nim tyle wody, że strumień wychodzący spod opon wyczyścił łowerki Drugi wypad mój od dwóch tygodni na rower po ostatnim wypadku, a taki hardcore mnie spotkał Co planujesz na weekend??;> W sobotę jadę na maraton w Polanicy, w niedzielę na polecenie [...]
[...] najnowsze wiadomości w internecie i obejrzałem filmy z wykonywaniem wiosłowania sztangą. Na siłowni dziś dość luźno, dwóch chłopaków ze mną ćwiczyło (jeden z nich to mój kolega z podstawówki). Drugi miał ze sobą taką stertę papierów, nie pytałem nawet co, ale podejrzewam że opisy ćwiczeń, bo ostatnio był z jakimś dodatkiem do MH (dziennik [...]
Witam, Chciałbym umieć zrobić na drążku wejście siłowe czyli po angielsku tzw. muscle ups . No i teraz moje pytanie, umiem podciągnąć się nachwytem 2-3 razy (nędza) . Moja waga to 97kg(sporo z tego to tłuszcz). I teraz czy żeby zrobić wejście siłowe muszę dużo razy więcej się podciągnąć?? Jak mam trenować żeby to zrobić? Jakaś odpowiednia [...]
moj kolega jest na nim drugi tydzien waskularyzacja sila i rzezba na plus znaczny. pompa bardzo mocna za to czuje sie ciagle przemeczony i przybity a z sajdow cisnienie mega wielkie
hmm... no ok ;P a to mój plan: Poniedziałek - seria A Wtorek - przerwa Środa - seria B Czwartek - przerwa Piątek - seria A Weekend - wolne Seria A Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s Barki: -Wyciskanie sztangielek 3s Tricepsy: -Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 4s Plecy: -MARTWY CIĄG" NA [...]
[...] nie daje. Wiesz nie na każdych studiach jest ciężko, studia humanistyczne są duuużo prostsze, oni tylko uczą sie na sesji a ja musze zapie.rda.ać cały rok i sesje. Np. mój kolega studiuje psychologie, chodzi raz w tyg na ćwiczenia na których sprawdzają tylko liste A i u nas na 300 studentów tego wydziału, tylko ja i kolega trzymamy michę, a [...]
mój kolega miał drutowany obojczyk o ile dobrze pamiętam, przerwe od SW miał w granicach roku, a potem normalnie wrócił do MT, z tym, że musiał uważać na tą rękę (np. nie wszystko w klinczu mógł robić) generalnie tak jak Scorpion - polecam kontakt z lekarzem SPORTOWYM, on Ci powie co i jak
[...] tutaj: http://www.youtube.com/watch?v=GsrnlIE3YMw Jak widać, nie miałam żadnych szans w starciu z kolegą Na początku jeszcze próbowałam coś robić, atakować, ale żaden mój plan nie wypalił Później już tylko walczyłam o przetrwanie. W parterze mieliśmy zakładać tylko dźwignie. - walka w stójce, z tym samym kolegą – wyglądała [...]
a stanowisk "robotniczych" im nie dadzą bo tacy z kolei teoretykami są swietnymi ale z praktyki to dupy wołowe. Powiedził prawie w tym samym stylu mój kolega doktor.Sam mówi,że o ile od czasu do czasu dostanie jakiś silnik do badań i eksperymentów,to przy gościach pracujacych non stop przy nich,jest tylko teoretykiem. Wiewióra-wiesz,że [...]
Witam, Jestem nowozarejestrowanym użytkownikiem forum, aczkolwiek śledzę tę stronkę od dawna. Chciałbym się przywitać i przejść do rzeczy. Mój kolega był u dietetyczki polecaną przez wielu moich znajomych. Zmierzyła mu poziom tłuszczu, wody, mięśni, wagę i wzrost. Ogólnie jakieś 185cm wzrostu i 130kg wagi. Woda i tłuszcz, a sylwetka jak dzwon. Pod [...]
Witam wszystkich czytających wątek. To moj poczatek z tym forum. Przejde do tematu. Zamierzam zrobic swoj pierwszy cykl na winstrolu tabsy 10mg, potem clenbuterol na spalenie. Czy może to wpłynąć na moja płodność, tzn, czy w trakcie cyklu te dodatki zmieniaja płodność, czy po cyklu bedę narażony na coś? Czy ew. winstrol + clen nie maja wplywu, a [...]
Moj dobry kolega pobil chlopaka. Obaj maja 17 lat, prawie 18. Potem pobity grozil obdukacja, sprwaw w sadzie i ze moze dostac za to nawet do 3 lat. czy jest to mozliwe ze az tyle ? Pobicie nie bylo grozne. prosze o odpowiedzi.
Witam! Zaczolem kuracje jestem na 5 tygodniu jest to moj 4 cykl. 1-8 oma 250mg e2d 1-6 meta 25mg ed 6-14 deka 200mg e5d 8-16 prop 100mg e2d i mam problem kolega mi powiedzial ze bym tak nie robil. Tylko zebym po skonczeniu omki zrobil przerwe 1-2 miesiecy i dopiero wjechal z deka i propem bo mi nie bedzie dalej szlo bo za duzo koksu w organizmie. [...]
o jeszcze jedno zapomnialbym czy spalacz w moim wieku jest dobry ? bo moj kolega pisal juz post tylko ze jest o rok mlodszy i powiedzieli mu zeby nie bral
[...] białko Aminostar o smaku waniliowym i powiem Wam szczerze, że to najlepsza wanilia jaką piłem. Nie jest słodka, taka sam raz. Super smakuje !! Polecam szczerze. Wiecie co mój kolega zrobił ostatnio ? Dostał 2 próbki białka Aminostar czekoladowe i truskawkowe, a myślał, że obie są czekoladowe i wymieszał je ze sobą. Wypił i bardzo mu smakowało. [...]